Category Archives: Klasa-str

jesień

Cera atopowa – jak ją pielęgnować zimą i jesienią?

Atopowe zapalenie skóry to choroba dziedziczna, której objawy nasilają się szczególnie jesienią i zimą. Na jej przebieg wpływają również takie czynniki, jak zanieczyszczenie środowiska, uczulenia pokarmowe oraz stres. W jaki sposób należy ją pielęgnować?

Continue reading “Cera atopowa – jak ją pielęgnować zimą i jesienią?” »

Odporność organizmu

Odporność – to podstawa!

Na pewno w Twoim życiu zdarzył się moment, gdy poczułeś sie gorzej i nie miałeś pojęcia dlaczego. Przecież na pozór nic się nie zmieniło, funkcjonujesz tak jak zawsze, a zdrowie z niewiadomych przyczyn jakby nagle podupadło. Czujesz się przemęczony, pozbawiony energii, nie masz do niczego chęci, być może odczuwasz również inne niepokojące objawy.

Continue reading “Odporność – to podstawa!” »

Przeziębienie

Przeziębienie – jak go uniknąć?

Mimo naszych starań, by się dobrze odżywiać, częstej aktywności fizycznej, dbania o siebie, prawidłowej diety, w życiu każdego z nas zdarzają się okresy obniżonej odporności. Często ma to miejsce zwłaszcza jesienią i zimą, a także wczesną wiosną – od października począwszy, aż na marcu i kwietniu skończywszy. Jest to związane nie tylko z gorszą pogodą, ale również z towarzyszącym nam wtedy osłabieniem, a nawet gorszym nastrojem.

Continue reading “Przeziębienie – jak go uniknąć?” »

leki, pigułki

Leki na cukrzycę

Leki na cukrzycę – o czym należy pamiętać, gdy już zachorujemy? Cukrzyca jest właściwie zaliczana już do chorób cywilizacyjnych. Na tą chorobę cierpi coraz więcej osób i są to głównie przypadki związane z niezdrowym stylem życia. Schorzenie, jakim jest cukrzyca dotyka również dzieci. Dane odnośnie tej choroby są naprawdę alarmujące.

Continue reading “Leki na cukrzycę” »

kobieta z bólem głowy

Jak możemy się ratować w przypadku bólu?

Jak możemy się ratować w przypadku bólu gardła czy bólów mięśniowych? Nic dziwnego, że w przypadku silnego bólu szukamy zawsze środka, który jak najszybciej pozwoli nam unicestwić tą szkodliwą dolegliwość. W przypadku bólu głowy, zęba czy bóli menstruacyjnych najczęściej sięgamy po tabletki przeciwbólowe. Forma ich zażywania jest bardzo komfortowa, wystarczy mieć pod ręką trochę wody lub innego płynu, aby skutecznie połknąć kapsułkę.

Continue reading “Jak możemy się ratować w przypadku bólu?” »

dziecko, chłopiec, uszy

Jak zachować higienę uszu i nosa

Jakie są najlepsze sposoby do zachowania odpowiedniej higieny nosa i uszu? Higiena nosa i uszu jest niezwykle ważna dla zachowania prawidłowego kontaktu z otoczeniem. Problemy związane z utratą słuchu i węchu są związane niejednokrotnie z brakiem odpowiedniej higieny. W związku z tym czyszczenie uszu oraz oczyszczenie nosa powinno należeć do rutynowych czynności.

Continue reading “Jak zachować higienę uszu i nosa” »